Si es tu primer día y las 'olas te acompañan' es posible que consiguas mantenerte erguido unos segundos y entonces a-lu-ci-na-rás. Pero antes deberás haber tenido paciencia y haber practicado con tesón los siguientes pasos fundamentales.
Calentamiento. Es muy importante realizar un calentamiento adecuado antes de entrar en el agua o de comenzar a practicar los movimientos fuera de ella. Esto evitará posibles lesiones que nos impedirían seguir disfrutando por un tiempo.
El 'uno'. Debes buscar tu posición en la tabla; ni demasiado delante ni demasiado atrás. y a continuación apoyar las manos a la altura de los hombros y arquear la espalda ejerciendo todo el peso sobre los brazos como si trataras de hundir la tabla. Puedes practicar este movimiento sobre las olas tratando de dirigir la tabla hacia un lado u otro hasta que te sientas cómodo y consigas coger varias olas.
El 'dos'. Sobre este movimiento existen múltiples variantes.Antes de realizarlo deberás haber decidido si eres 'gufy' o 'regular'; pié derecho delante o izquierdo respectivamente. El movimiento clásico consiste en pasar desde el uno flexionando por la rodilla el pié que has de dejar atrás en la tabla girando ligeramente el cuerpo sobre las caderas sobre el otro pié que mantenemos estirado aún.
El 'tres'. Y por fin nos lanzamos con un enérgico impulso hacia la posición de erguidos pasando por debajo del cuerpo el pié que habíamos dejado estirado. Intentaremos alcanzar el tres con el máximo equilibrio y rapidez posibles manteniendo al principio todo el peso sobre el pié que acabamos de pasar hacia adelante y dejando el cuerpo flexionado.
A partir de aquí,... ¡A flipar!,.. ya estás cabalgando tu primera ola y aunque sea de espuma no importa porque es tu ola y eres tú el que está en ella.!!!
